2023年8月1日更新

野菜を持ったひごまる

ひがっぴぃ健康だより2023年8月号「8月31日は野菜の日、8月24日は〇〇の日」
8月は野菜に関する日が2つあります。8月31日は8(や)3(さ)1(い)のごろ合わせで野菜の日。もう1つはドレッシングの日で8月24日です。
2023年7月11日更新

料理ひごまる

ひがっぴぃ健康だより2023年7月号「夏野菜で、夏を元気に乗り越えよう!」
夏は、暑さで食欲が落ちがちです。夏が旬の食材には、夏に体が必要とする栄養素を含むものが多くあります。夏野菜で、夏を元気に乗り越えましょう!
2023年6月1日更新
ひがっぴぃ健康だより2023年6月号「6月は食育月間」
6月は食育月間、毎月19日は食育の日です。「食」について考えてみませんか?
2023年4月3日更新

ヨーグルトサラダ

ひがっぴぃの食育だよりでは各種レシピを紹介しています
赤ちゃんの離乳食から家族で食べられる簡単に作れる家庭料理のレシピを紹介しています。
2023年4月3日更新

ごまピカタとレモンドレッシングサラダ

ひがっぴぃのレシピ紹介
東区保健こども課で実施した調理実習や提供した試食のレシピなどを紹介します。ぜひ、今日のおかずの参考にご活用ください。
2023年3月20日更新

カラフル夏野菜炒め

ひがっぴぃ食育隊おすすめ!やさいのシンプルレシピ
東区の食育推進ネットワークで作成したレシピを紹介します
2023年3月20日更新

カルシウムを多く含む食品でつくったふりかけ

おすすめ料理でカルシウムをしっかりとろう
日本人にとってカルシウムは不足しやすい栄養素です。おすすめ料理でカルシウムをしっかりとりましょう。
2023年3月20日更新

いきなり団子

くまもとの郷土料理で元気になろう!いきなり団子
くまもとの郷土料理を紹介します。第二弾はいきなり団子です。
2023年3月20日更新

太平燕

くまもとの郷土料理で元気になろう!太平燕
くまもとの郷土料理を紹介します。第四弾は太平燕です。
2023年3月20日更新

辛子蓮根(からしれんこん)

くまもとの郷土料理で元気になろう!辛子蓮根(からしれんこん)
くまもとの郷土料理を紹介します。第五弾は辛子蓮根(からしれんこん)です。